voorzieningen
BOKSRING
Er is een Boksringen aanwezig waar in je de sparring op een realistische manier kan uitvoeren.
Time
Na een warming-up trainen we met rondes van 3 min.
BAG TRAINING
Er zijn twee soorten bokszakken aanwezig. Een voor het lichtere werk en een voor het zwaardere werk.
KRACHTTRAINING
Er zijn verschillende mogelijkheden en apparaten voor de krachttraining.
DOELEN BEREIKEN
Je zult versteld staan van je zelf hoe snel je bepaalde doelen kunt bereiken doormiddel van een bokstraining.
LAATSTE NIEUWS
23 september 2019
23 september 2019
VIDEO
TRAININGSTIJDEN
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag
dinsdag
BOKSEN GROEP 1
Bob van der Vlist7:15 - 8:45
BOKSEN GROEP 1
Hans de Jong18:30 - 19:45
BOKSEN GROEP 2
Hans de Jong20:00 - 21:15
woensdag
LADIES BOKSEN
Laura Schalkwijk18:30 - 19:45
donderdag
BOKSEN GROEP 1
Bob van der Vlist7:15 - 8:45
BOKSEN GROEP 1
Hans de Jong18:30 - 19:45
BOKSEN GROEP 2
Hans de Jong20:00 - 21:15
zaterdag
BOKSEN GROEP 2
Joop10:00 - 11:30