• Singel 8, Schiedam
  • info@boksverenigingdehaan.nl / 06 21600949
  • open: ma t/m do van 18:00 tot 21:30 zat van 09:30 tot 12:00

ONZE PRIJZEN

HOT

LIDMAATSCHAP

35.00
PER MAAND

KNIPKAART

75.00
10 LESSEN

LOSSE LES

10.00
PER LES
VANAF

PERSONAL TRAINING

55.00
PER UUR

voorzieningen

BOKSRING

Er is een Boksringen aanwezig waar in je de sparring op een realistische manier kan uitvoeren.

Time

Na een warming-up trainen we met rondes van 3 min.

BAG TRAINING

Er zijn twee soorten bokszakken aanwezig. Een voor het lichtere werk en een voor het zwaardere werk.

KRACHTTRAINING

Er zijn verschillende mogelijkheden en apparaten voor de krachttraining.

DOELEN BEREIKEN

Je zult versteld staan van je zelf hoe snel je bepaalde doelen kunt bereiken doormiddel van een bokstraining.

TRAININGSTIJDEN

maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

maandag

KIDS BOKSEN 8 t/m 12 jaar
16:00 - 17:00
KIDS BOKSEN 13 t/m 16 jaar
17:15 - 18:15
WEDSTRIJD BOKSERS GROEP
18:30 - 19:45
GROEP 2 – ASPIRANT
20:00 - 21:15

dinsdag

GROEP 1 – RECREANTEN
7:15 - 8:30
GROEP 1 – RECREANTEN
18:30 - 19:45
GROEP 2 – ASPIRANT
20:00 - 21:15

woensdag

GROEP 1 – RECREANTEN
18:30 - 19:45

donderdag

GROEP 1 – RECREANTEN
7:15 - 8:30
KIDS BOKSEN 8 t/m 12 jaar
16:00 - 17:00
KIDS BOKSEN 13 t/m 16 jaar
17:15 - 18:15
GROEP 1 – RECREANTEN
18:30 - 19:45
GROEP 2 – ASPIRANT
20:00 - 21:15

zaterdag

GROEP 1 – RECREANTEN
10:00 - 11:30

Request for training