• Singel 8, Schiedam
  • info@boksverenigingdehaan.nl / 06 21600949
  • open: ma t/m do van 18:00 tot 21:30 zat van 09:30 tot 12:00

PROGRAMMA’S

  • Home /
  • PROGRAMMA’S

BASIS 6 LESSEN

330.00
PER POGRAMMA
Iedereen ontvangt een opmaat gemaakte programma, 6 bokslessen van 1 uur om de basis van het boksen onder de knie te krijgen, je conditie te verbeteren en door kracht training je lichaam sterk te maken.

BOKSCLINIC

150.00
VANAF
Voor bedrijven en diensten hebben we verschillende opties, bijvoorbeeld een programma voor teambuilding voor het team, een trainingstraject om te knokken voor een goed doel of omdat het personeel te weinig beweegt.

SCHOOL BOKSEN

100.00
VANAF / PER UUR
Boksclinic voor groepen scholieren en studenten bieden we aan binnen de boksschool maar ook op locatie hebben we de nodige materialen om een lesprogramma te geven. We ontvangen groep 6 tot de eindexamen klassen.

HIIT TRAINING

5.00
PER PERSOON
Voor andere sport verenigingen zijn we ook beschikbaar om een HIIT training aan te bieden. Bijvoorbeeld tijdens een winterstop of om het groepsgevoel te vergroten.

TRANINGSTIJDEN

maandag

KIDS BOKSEN 8 t/m 12 jaar
Chynthia & Jeff
16:00 - 17:00
KIDS BOKSEN 13 t/m 16 jaar
Chynthia & Jeff
17:15 - 18:15
WEDSTRIJD BOKSERS GROEP
Bob van der Vlist
18:30 - 19:45
GROEP 2 – ASPIRANT
Bob van der Vlist
20:00 - 21:15

dinsdag

GROEP 1 – RECREANTEN
Bob van der Vlist
7:15 - 8:30
GROEP 1 – RECREANTEN
Hans de Jong
18:30 - 19:45
GROEP 2 – ASPIRANT
Hans de Jong
20:00 - 21:15

woensdag

GROEP 1 – RECREANTEN
Laura Schalkwijk
18:30 - 19:45

donderdag

GROEP 1 – RECREANTEN
Bob van der Vlist
7:15 - 8:30
KIDS BOKSEN 8 t/m 12 jaar
Chynthia & Jeff
16:00 - 17:00
KIDS BOKSEN 13 t/m 16 jaar
Chynthia & Jeff
17:15 - 18:15
GROEP 1 – RECREANTEN
Hans de Jong
18:30 - 19:45
GROEP 2 – ASPIRANT
Hans de Jong
20:00 - 21:15

zaterdag

GROEP 1 – RECREANTEN
Joop van de Kamp
10:00 - 11:30

Request for training