• info@boksverenigingdehaan.nl
  • Singel 8, Schiedam
  • open: ma t/m do van 18:00 tot 21:00

PROGRAMMA’S

  • Home /
  • PROGRAMMA’S

BASIS 6 LESSEN

330.00
PER POGRAMMA
Iedereen ontvangt een opmaat gemaakte programma, 6 bokslessen van 1 uur om de basis van het boksen onder de knie te krijgen, je conditie te verbeteren en door kracht training je lichaam sterk te maken.

BOKSCLINIC

150.00
VANAF
Voor bedrijven en diensten hebben we verschillende opties, bijvoorbeeld een programma voor teambuilding voor het team, een trainingstraject om te knokken voor een goed doel of omdat het personeel te weinig beweegt.

SCHOOL BOKSEN

100.00
VANAF / PER UUR
Boksclinic voor groepen scholieren en studenten bieden we aan binnen de boksschool maar ook op locatie hebben we de nodige materialen om een lesprogramma te geven. We ontvangen groep 6 tot de eindexamen klassen.

HIIT TRAINING

5.00
PER PERSOON
Voor andere sport verenigingen zijn we ook beschikbaar om een HIIT training aan te bieden. Bijvoorbeeld tijdens een winterstop of om het groepsgevoel te vergroten.

TRANINGSTIJDEN

maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

maandag

BOKSEN GROEP 1
Bob van der Vlist
18:30 - 20:00

dinsdag

BOKSEN GROEP 1
Bob van der Vlist
7:15 - 8:45
BOKSEN GROEP 1
Hans de Jong
18:30 - 20:00

woensdag

LADIES BOKSEN
Laura Schalkwijk
18:30 - 19:45

donderdag

BOKSEN GROEP 1
Bob van der Vlist
7:15 - 8:45
BOKSEN GROEP 1
Hans de Jong
18:30 - 20:00

Request for training